Τετάρτη 29 Απριλίου 2020

Ρυθμική γυμναστική



H ρυθμική γυμναστική εμφανίστηκε στην δεκαετία του '40.
 Τα πρώτα χρόνια λεγόταν και μοντέρνα γυμναστική.

Στη ρυθμική γυμναστική υπάρχουν δύο είδη: 
τα ατομικά προγράμματα στα οποία η αθλήτρια χειρίζεται:
  • Δύο κορύνες
  • Στεφάνι 
  • Μπάλα 
  • Κορδέλα
Και τα ομαδικά προγράμματα (2 έως 6 άτομα) στα οποία οι αθλήτριες χειρίζονται ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω όργανα:

• Σχοινάκι

• Κορύνες (δύο ανά αθλήτρια)

• Στεφάνι

• Μπάλα

• Κορδέλα

Ακόμα, γίνονται και ελεύθερα